PushUps for Beginners - 0 to 100+ Pushups Training Recenzje App

Trzeba wpaść w rytm i ewentualnie powtarzać ten sam trening kilka razy gdy jest za cieżko. Nie przerywać treningu.

Zobaczy się jakie będą efekty :D

Bardzo fajna app. Daje efekty choc nie ma co kryc jest ciezko

W moim przypadku aplikacja zadziałała motywujaco jeszcze 3 treningi do końca. Efekty widoczne, treningi ciężkie ale do zrobienia. Moja sugestia: jeżeli nie dajesz rady zrobić treningu powtarzaj ostatni jaki zrobiłeś w całości aż poczujesz, że jego zrobienie przychodzi Ci z łatwością i przejdź do tego któremu nie dałeś rady. POLECAM TĘ APLIKACJĘ.

Bardzo dobra i motywująca. Ciągle walczę z Week 6, ale to moja waga ;-).

Pierwsza sesja wydawała się za łatwa. Zrobiłem dodatkowo 10. Następnego dnia zakwasy. Moja forma była fatalna. Jade dalej. Dodam pozniej informacje czy widzę jakieś różnice.

Swietna aplikacja!!

Bardzo fajnie ułożony plan teningów. Zaznaczanie poszczególnych serii i dni, oraz wykres motywuje do dalszego działania. Brakuje możliwości ustalenia kiedy mamy robić dany trening (jedynie zapisuje się data wykonania ćwiczeń) przydał by się jakiś alarm/organizator przypominajacy o treningu.

Udana aplikacja. Dobrze sie z nią cwiczy. Odrobina samodyscypliny i po paru tygodniach (u mnie juz po 4 tyg.) widać zadowalające efekty :)

Polecam!

Poprawiłem swoją postawe, polecam

Mi piace molto